PENANGANAN STRES DI MASA PANDEMI COVID-19 DENGAN METODE EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUE (EFT)

Aisyah Roziika, Meilanny Budiarti Santoso, Moch. Zainudiin

Abstrak


Semenjak Desember 2019, Corona Virus Disease 2019 (COVID-19) menjadi fokus utama dunia. Tercatat lebih dari 8 juta kasus positif diagnosa COVID-19 di seluruh dunia dengan total kematian lebih dari 400 ribu jiwa. Penyebaran yang terus terjadi secara luas dan cepat ini berdampak pada kehidupan sosial manusia yang mengakibatkan pikiran berlebihan hingga tak terkendali dan menimbulkan stres. Penulisan artikel ini menggunakan metode deskriptif dengan teknik pengumpulan data studi literatur yang berkaitan dengan topik yang dibahas. Penulisan artikel ini betujuan untuk membahas dampak dari pandemi COVID-19 yang dapat mempengaruhi kesehatan mental dan membahas Emotional Freedom Therapy sebagai terapi alternatif untuk mengurangi tingkat stres di masa pandemi COVID-19. Penggunaan EFT yang cukup efisien sebagai alternatif di masa pandemi COVID-19, dapat mengurangi tingkat stres dan menghilangkan energi-energi negatif yang dapat menyebabkan kecemasan, takut, hingga stres.


Kata Kunci


Dampak COVID-19, Emotional Freedom Therapy, Penanganan Stres

Teks Lengkap:

PDF

Referensi


Abdullah, S. R. (2016). Penanganan Stres Pada Siswa Dalam Menghadapi Ujian Nasional Dengan Teknik Client Centered (Studi Kasus di SMAN 4 Kota Serang-Banten). (20), PT Bumi Aksara.

Agung, I. M. (2020). Memahami Pandemi Covid-19 Dalam Perspektif Psikologi Sosial. Psikobuletin: Buletin Ilmiah Psikologi, 1(2), 68-84.

Anwar, F. (2017). Penanganan Stres Pada Siswa dalam Menghadapi Ujian Nasional Dengan Teknik Client Centered (Studi Kasus Di Sman 4 Kota Serang-Banten) (Doctoral dissertation, Universitas Islam Negeri" Sultan Maulana Hasanuddin" BANTEN).

Aritonang, Nelson. (n.d.). Keberfungsian Sosial (Individu-Kelompok-Komunitas). intelresos.kemsos.go.id/new/download/galery/seminar/keberfungsian_sosial.pdf Diakses pada 2 Juli 2020. Integrasi Layanan Rehabilitasi Sosial Kementerian Sosial.

Ayu Wandira, T. I. K. A. (2017). Studi Kepustakaan Mengenai Landasan Teori dan Praktik Konseling Emotional Freedom Technique. Jurnal BK UNESA, 7(3).

Bougea, A. M., Spandideas, N., Alexopoulos, E. C., Thomaides, T., Chrousos, G. P., & Darviri, C. (2013). Effect of the emotional freedom technique on perceived stress, quality of life, and cortisol salivary levels in tension-type headache sufferers: A randomized controlled trial. Explore: The Journal of Science and Healing, 9(2), 91–99. https://doi.org/10.1016/j.explore.2012.12.005

Crannage, Ali. (2018). Stress and our mental health – what is the impact & how can we tackle it?. www.mqmentalhealth.org/posts/stress-and-mental-health Diakses pada 2 Juli 2020. Mental Health Research Charity | MQ.

Gunawan, J., Juthamanee, S., & Aungsuroch, Y. (2020). Current Mental Health Issues in the Era of Covid-19. Asian Journal of Psychiatry.

Hidayati, N. O. (2009). Pengaruh Emotional Freedom Technique (EFT) terhadap Peningkatan Harga Diri Narapidana Perempuan di Lembaga Pemasyarakatan Kelas IIA Bogor.

International Federation of Social Workers. (n.d.). Global Definition of Social Work. www.ifsw.org/what-is-social-work/global-definition-of-social-work/ Diakses pada 2 Juli 2020.

Li, Z., Ge, J., Yang, M., Feng, J., Qiao, M., Jiang, R., ... & Zhou, Q. (2020). Vicarious traumatization in the general public, members, and non-members of medical teams aiding in COVID-19 control. Brain, behavior, and immunity.

Lumban Gaol, N. T. (2016). Teori Stres: Stimulus, Respons, dan Transaksional. Buletin Psikologi, 24(1), 1. https://doi.org/10.22146/bpsi.11224

Musradinur. (2016). Stres Dan Cara Mengatasinya Dalam Perspektif Psikologi. JURNAL EDUKASI: Jurnal Bimbingan Konseling, 2(2), 183. https://doi.org/10.22373/je.v2i2.815

Nurkholis, N. (2020). Dampak Pandemi Novel-Corona Virus Disiase (Covid-19) Terhadap Psikologi Dan Pendidikan Serta Kebijakan Pemerintah. Jurnal PGSD, 6(1), 39-49.

Ornell, F., Schuch, J. B., Sordi, A. O., & Kessler, F. H. P. (2020). “Pandemic fear” and COVID-19: mental health burden and strategies. Revista Brasileira de Psiquiatria (Sao Paulo, Brazil : 1999), 42(3), 232–235. https://doi.org/10.1590/1516-4446-2020-0008

Pfefferbaum, B., & North, C. S. (2020). Mental health and the Covid-19 pandemic. New England Journal of Medicine.

Santoso, M. B. (2016). Kesehatan mental dalam perspektif pekerjaan sosial. Share: Social Work Journal, 6(1).

School of Social Work University of Missouri. (n.d.) The Social Work Profession. ssw.missouri.edu/profession.html#:~:text=Social%20Workers%20are%20the%20Heart,central%20to%20social%20work%20practice Diakses pada 2 Juli 2020.

Sebastian, B., & Nelms, J. (2017). The effectiveness of Emotional Freedom Techniques in the treatment of posttraumatic stress disorder: A meta-analysis. Explore, 13(1), 16-25.

T. Joyakin. (n.d.). Penilaian Keberfungsian Sosial Klien. media.kemsos.go.id/images/317Keberfungsian_Sosial.pdf Diakses pada 2 Juli 2020. Kementerian Sosial.

World Health Organization. (2020). Mental health and psychosocial considerations during the COVID-19 outbreak, 18 March 2020 (No. WHO/2019-nCoV/MentalHealth/2020.1). World Health Organization.

World Health Organization. (2020). WHO Coronavirus Disease (COVID-19) Dashboard. covid19.who.int Diakses pada 21 Juni 2020.




DOI: https://doi.org/10.24198/focus.v3i2.28454

Refbacks

  • Saat ini tidak ada refbacks.


Focus: Jurnal Pekerjaan Sosial Terindeks Di:

Google Scholar WorldCat Crossref Bielefeld Academic Search Engine (BASE)